ACT-Utbildning = stresshantering och hälsofrämjande

07.01.2020

Jag ser fram emot att vidareutbilda mig och vidga mina erfarenheter för att kunna hjälpa dig som kund. Genom evidensbaserade verktyg lär du dig att hantera stress, motgångar, smärta för att leva ditt liv i samklang med dina livsvärden. 

 ACT är en gren från den traditionella KBT´n. ACT kan hjälpa dig som lider av depression, ångest, smärta, tinnitus, utmattning, stress och ohälsa. Om du är intresserad av att gå med i en pilotgrupp som startar nu i februari, så kan du kontakta mig eller läsa om evenemanget på Facebook!

Eftersom jag är på utbildning under februari och mars kommer behandlingar och öppentider vara något begränsande. Alla aktuella tider hittar du på Bokadirekt.se 

Varmt välkommen med frågor!